團體課程
平日
我的平日課程時間是週一至週五，以整體塑身和健體為重點。
週末
週六與週日上午 9:30，快帶著開心的心情來享受健身吧。
個人課程
平日課程
專門按照您的需求設定目標：增肌、減肥、提昇耐力…，您有需求，我就能幫您達成。
營養指南
每日檢查、營養指南，並無限量按照需求提供長久而更加優質的整體營養。
肌力訓練
讓我們一起合作，加強您的肌群核心，建立出一套自我維持與照顧的課程。
室外健身
我們會出門健行、排山、攀岩，享受室外空間，一起在路上揮灑汗水。
我的平日課程時間是週一至週五，以整體塑身和健體為重點。
週六與週日上午 9:30，快帶著開心的心情來享受健身吧。
專門按照您的需求設定目標：增肌、減肥、提昇耐力…，您有需求，我就能幫您達成。
每日檢查、營養指南，並無限量按照需求提供長久而更加優質的整體營養。
讓我們一起合作，加強您的肌群核心，建立出一套自我維持與照顧的課程。
我們會出門健行、排山、攀岩，享受室外空間，一起在路上揮灑汗水。